Utfordringsgrad (1-6): * * * * *
Merk at dette absolutt IKKE er et kurs bare for de som skal bli konkurransekastere, men for de som er helt vanlige fluefiskere og vil komme et godt stykke videre i innstuderingen av fluekastet. Her tar vi for oss teknikker som kan brukes innenfor hele kasteregisteret.
Trenger vi kaste langt? Ikke alltid, og det avhenger av settingen vi fisker. Men kan vi ta ut distanse, gir det oss endel muligheter. At det er moro er grunn god nok alene.
Intensjon: Kunnskap om teknikker for lange kast. Hvordan vi tar ut bevegelse relatert til et langt fiskekast og et mer ekstremkast. Du er ikke en fullbefaren lengdekaster etter kurset. Dette fordrer nemlig mye egentrening over tid. Men grunnlaget er lagt for at du egenhendig kan drive deg videre til en kaster som kan ta det ut der du trenger det. Du blir i tillegg en kaster som bruker stanga til det fulle, og derved en mer uanstrengt kaster. Joda, det er litt energi i et langt kast, spesielt i et konkurransekast, men i hovedsak handler dette om teknikk, teknikk, og teknikk.
Kurset har mange detaljer, derav utfordringsgraden satt. Du skal mestre grunnkastet relativt bra, da det danner grunnlaget for det som skal komme, men det stilles ikke noen krav utover dette. Ikke undervurder deg selv. Ta utfordringen!
NorgesCup 2014, Trout Distance.
Hva kurset inkluderer:
Teknikker for lange kast.
Det som skiller det ekstra lange kastet fra et mer moderat fiskekast er at vi tenker mer over hvordan vi bruker armer, kropp, grep, fra fot til pannebrask. Vi arbeider med noe mer utpreget arbeidsvei, i tillegg stangrotasjon.
Agenda:
Litt om linevalg og bakliner
Litt om stenger
Fortomsoppbygning
Kroppstillinger for lange kast
Hodet og blikket
Motorikk, kropps- og muskelbruk under kastets faser
Grep og viktigheten av grep
Fart, stikking, overslag, drift
Sikring av linebaner/linjer
Effektivt dobbelttrekk
Skyting av line
Om overrullingsfasen og type bukter
Forkunnskaper:
Du behersker et normalt overhodekast tilfredsstillende. For fullt utbytte av det du mottar kunnskap om her, er du villig til ansvar for egen utvikling. Her er det viktigere enn noen gang at du tar ut tid til refleksjon og egentrening.
Utstyr:
MYHRE fluefiske bringer utstyr, men ta med ditt eget om du har. Har du en line med en tanke lengre vektdel, tar du med deg den.
Antall deltakere:
Maks 3 personer.
Andre opplysninger:
Kursets varighet er 4 timer over 1 dag. Kurshefte sendes elektronisk selve kurskvelden etter at kurset er avholdt.
Pris for 1-hands lengdekasting:
Kr. 1.400,- pr. deltaker for deg over 20.
Kr. 1.000,- pr. deltaker for deg mellom 15 og 20.